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La bergamota y el omega3 son un combo ganador para el HDL. Yo añado 2 sesiones de sauna semanal y se nota. ABC tiene omega en softgels que van bien.- AguilaIgna12
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Yo con trembo subí de 28 a 41 HDL usando 500mg de niacina al día + 4g omega. ABC tiene buena niacina de liberación prolongada.- AguilaIgna12
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Agregaría retinoides para mejorar el HDL, junto con el cardio :/- AguilaIgna12
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