Contenido reciente de BigLobo55

Yo probé sus tren y cero pip la verdad

Alguien probó el HGH de ABC? Ando buscando referencia.

Yo combino fuerza y HIIT desde hace tiempo y la verdad que funciona bastante bien. Empecé con 2 días de HIIT de 20 minutos, siempre en días separados del entreno pesado. Lo clave es no excederse con el volumen y ajustar bien las calorías, sobre todo las proteínas. Si notas mucha fatiga, baja un...