Contenido reciente de chiyo59
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Proteína post entrenamiento: ¿cuánta realmente necesito?
con que llegues a tu proteina total del dia el timing post entreno es lo de menos, 0.4g/kg en esa comida y listo -
Anuel AA vs Metallica
Yo voy al concierto en Cancún, ¿vamos juntos?