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Estoy considerando IGF-1 LR3 para hipertrofia localizada en hombros (mi punto débil). La pregunta es donde pinchar: subcutáneo cerca del músculo target (efecto local) o IM en glúteo (efecto sistémico). Algunos dicen que la diferencia es mito, otros que la concentración local es 3-5x mayor con...

@VetEduardo cuánto IGF-1 LR3 usabas? Dosis estándar es 40-80 mcg/día, pero algunos llegan a 100.

@DocBruno tengo la duda del timing. ¿Mejor pre, post o intra entreno?

@DonHector hago 16 sets de hombros por semana ya. Volumen no es el problema, genética sí. Por eso voy con la herramienta extra.

@VetraRG voy con glucometer. Primera dosis 30 mcg SC post entreno, glucosa pre, 30 min post, 1h post. Si baja de 70, ajusto.

Update 3 semanas: 50 mcg SC hombros post entreno. Sin hipoglucemia notable. Hombros visualmente más densos, pendiente DEXA confirmación. Glucosa promedio 88 (pre 92, post 78 a 1h). Manejable.