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La verdad es que el trembo me bajó el HDL a niveles preocupantes, aunque no tanto como a otros. Estoy usando 4g de omega-3 al día y haciendo cardio 5 veces por semana. También añadí avena y linaza a la dieta, que según he leído ayudan un poco. Aún así, prefiero no extenderlo más de 8 semanas.