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Tengo 8 semanas de ventana antes de un viaje y quiero usarla para bulk acelerado. La idea es Test E 350 + NPP 300 + Dbol 25 kickstart. NPP por la kinética rápida (in/out en 2-3 semanas) y el resultado visible más temprano que Deca. ¿Realista subir 4-5kg magros en ese tiempo o estoy soñando?

@DocAlejandro pincho EOD ya. Test E doble pinchada + NPP EOD = 7 pinchazos/sem. Acepto el compromiso por las 8 semanas.

@VetGonza Caber lo tengo y voy a usarlo desde el inicio. Buen recordatorio de no esperar a síntomas.

@DocBruno bueno saber. Voy preparado mentalmente para los primeros 14 días raros.

@VetraRG bloodwork basal: TT 580, libre 21, e2 23. Está bien para no abusar de NPP. Mantengo 300.

@SargentoLalo surplus de 800. Macros 35/45/20. 4500 kcal/día. La dieta acompaña.

Update final 8 semanas: subí 4.2kg netos (5.8 brutos, perdí 1.6 al cortar NPP). AST 42, ALT 38. Resultado dentro de lo proyectado. Próxima ventana ya pienso en repetir.

Update 2 semanas: con BPC+TB SC + reposo del press + movilidad, dolor bajó al 1/10. Hice press con barra a 50% del 1RM y sin molestia. Vuelvo a la rutina completa la semana próxima. Gracias gente.

Tirón en supraespinoso entrenando press militar la semana pasada. Dolor 6/10 al hacer presión vertical, 3/10 en horizontales. Estoy en semana 5 de un ciclo Test 400 + EQ 500, perdería progreso si paro. Pero también sé que la testo alta enmascara dolor y se puede empeorar. ¿Bajo intensidad o paro...

@VetEduardo BPC + TB me da escalofríos por el costo. ¿Vale realmente la pena en lesión muscular leve o solo en tendones?

@DocAlejandro coincido, no quiero hacer eso. Voy a parar el press y todo lo vertical 2 semanas, sumar BPC+TB SC, mantener pierna y tirón. Reevalúo después.

@LucaCoach perfecto, anoto el protocolo de movilidad. Voy a entrenar pierna pesado, espalda con tirones, todo lo demás suspendido. Reporto en 2 semanas.

Yo pasé de A a E y nunca volví. La calidad de sueño se mantiene mejor con éster largo, no sé por qué.