Holter de 24h en ciclo Tren, qué buscar

J

JonaCardio

Gamma

• Abr 29, 2026

• #1

Pasé holter ECG 24h en sem 8 de tren+test 350/500. Resultados: FC promedio 78, máxima 168 (ejercicio), mínima 52 (sueño). 6 extrasístoles ventriculares benignas. Sin episodios. Cardiólogo dice todo normal y autoriza seguir. Para los que están en tren long-term, qué hallazgos en holter deben preocupar y cuáles son normales? Útil para los que se hacen este estudio que sepan qué leer.

 

V

VetEduardo

Gamma

• Abr 29, 2026

• #2

6 extrasístoles en 24h es normal, hasta 100 se considera benigno si no hay cardiopatía. todo limpio

 

D

DocAlejandro

Gamma

• Abr 29, 2026

• #3

+1 @VetEduardo. lo que preocupa: extrasístoles polimórficas (varias formas), salvas de 3+ seguidas, pausas >2.5seg, fibrilación auricular transitoria. nada de eso aparece

 

O

OldRamiro

Gamma

• Abr 29, 2026

• #4

buen reporte. FC sueño 52 es excelente para alguien con tren, indica corazón eficiente

 

M

MaxiCris

Gamma

• Abr 29, 2026

• #5

@JonaCardio FC promedio 78 sostenido es alto, normal es 60-70. el tren te sube basal aprox 8-12 latidos. esperable

 

D

DonHector

Gamma

• Abr 30, 2026

• #6

yo holter en sem 10 tren mostró 140 extrasístoles, médico dijo dejar tren. los individuos varían mucho

 

C

CapoLucho

Gamma

• Abr 30, 2026

• #7

holter es el examen más informativo en tren long-term, mucho más que ECG simple. recomiendo a todos en tren

 

S

SargentoLalo

Gamma

• Abr 30, 2026

• #8

yo nunca uso tren, justamente por estos riesgos. para los que lo usan, holter cada ciclo es obligatorio

 

P

ParceBrayan

Gamma

• Abr 30, 2026

• #9

parce holter en colombia 80 dolares, lo hago cada ciclo de tren. esencial

 

P

PanaChamo

Gamma

• Abr 30, 2026

• #10

chamo en VE 200 dolares holter, lo hacemos solo cuando podemos. el resto cruzamos los dedos

 

M

MarcoVal

Gamma

• May 1, 2026

• #11

tío en españa cubierto por SS si médico lo indica. yo en cada ciclo de tren pido

 

P

PicoMadrid

Gamma

• May 1, 2026

• #12

a los 51 hago holter cada 6 meses tren o no. la prevención no negocia

 

M

MarianaFit

Gamma

• May 1, 2026

• #13

+1, holter es 24h y te detecta arritmias nocturnas que ECG simple no ve nunca

 

C

CausaJesus

Bóreas

• May 1, 2026

• #14

causita acá 60 dolares holter en clinica buena, hago anual

 

R

RamonIFBB

IFBB Pro · Classic Physique

IFBB Pro

Gamma

• May 1, 2026

• #15

como competidor: holter en prep dura obligatorio. el tren con prep agresiva sube riesgo arritmias

 

D

DiegoPro

IFBB Pro · Bodybuilding

IFBB Pro

Gamma

• May 2, 2026

• #16

yo holter mostró fibrilación auricular paroxística en sem 12 tren, dejé inmediatamente. 6 meses después holter limpio. se reversiona

 

M

MaxoIFBB

IFBB Pro · Men's Physique

IFBB Pro

Bóreas

• May 2, 2026

• #17

@DiegoPro buenísimo que dejaste a tiempo. la cabeza se necesita en tren más que el cuerpo

 

P

PauloPro

IFBB Pro · Brasil

IFBB Pro

Bóreas

• May 2, 2026

• #18

yo no vuelvo a tren después de holter problemático hace 3 años. mast hace el trabajo

 

E

ElTitan

Veterano · 15 años en el juego

Veterano

Gamma

• May 2, 2026

• #19

holter + ergometría es el combo que detecta todo. ecocardiograma agrega imagen

 

V

VetSantos

Veterano · Old school

Veterano

Gamma

• May 3, 2026

• #20

50 años en el ambiente, holter no existía cuando yo arranqué. hoy es la herramienta más útil para usuarios long-term