Yogur griego cero grasa vs entero, en cut

M

MaxiCris

Gamma

• Dic 27, 2025

• #1

En cut yo uso yogur griego 0% grasa. Mi pareja insiste que entero es mejor porque grasas saturadas saludables. Para alguien en cut con 25g grasa diaria total, vale el switch?

 

V

VetEduardo

Gamma

• Dic 27, 2025

• #2

en cut 0% para libertad calórica. en bulk entero por saciedad y vitaminas liposolubles

 

D

DocAlejandro

Gamma

• Dic 28, 2025

• #3

+1, cut macro restriction = 0%. bulk libertad = entero

 

O

OldRamiro

Gamma

• Dic 28, 2025

• #4

yo entero todo el año, gusto importa para adherencia

 

D

DonHector

Gamma

• Dic 28, 2025

• #5

depende totales, ambos válidos

 

M

MaxiCris

Gamma

• Dic 28, 2025

• #6

voy con 0% en cut, gracias

 

P

PizarroV

Veterano · Lima

Veterano

Gamma

• May 1, 2026

• #7

sumo nota

 

D

DiegoPro

IFBB Pro · Bodybuilding

IFBB Pro

Gamma

• Ene 18, 2026

• #8

vale la pena

 

C

CapoLucho

Gamma

• Jul 5, 2025

• #9

hilo de calidad

 

M

MarianaFit

Gamma

• Jul 29, 2025

• #10

seguir aprendiendo

 

R

RamonIFBB

IFBB Pro · Classic Physique

IFBB Pro

Gamma

• Abr 29, 2026

• #11

+1 a los veteranos