Carbo timing pre + intra entreno mismo día

BebeCoach

Gamma

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• Nov 2, 2025

• #1

Cliente quiere carbo pre 1h + intra entreno bebida. Vale o redundante? Insulina spike doble?

 

VetEduardo

Delta

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• Nov 3, 2025

• #2

intra entreno para sesiones >90 min. pre solo 60 min sesión es suficiente

 

DocAlejandro

Épsilon

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• Nov 3, 2025

• #3

+1, redundante para sesión 60 min

 

OldRamiro

Delta

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• Nov 3, 2025

• #4

intra solo en sesiones largas o doble entreno día

 

BebeCoach

Gamma

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• Nov 3, 2025

• #5

explico a cliente

 

MaxiCris

Delta

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• Jun 11, 2025

• #6

+1

 

VetraRG

Veterano

Delta

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• Ene 19, 2026

• #7

+1 hardcore

 

PizarroV

Veterano

Gamma

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• Nov 6, 2025

• #8

+1 al pragmatismo

 

VetGonza

Veterano

Delta

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• Jun 12, 2025

• #9

perfecto

 

CapoLucho

Gamma

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• Abr 12, 2026

• #10

gracias jefe