Pareja celosa de mis horas de gym, cómo manejaron

Che, yo pasé algo parecido. La clave fue integrarla. Ahora mi novia va conmigo al gym 2 veces por semana. Sentadillas juntos y cero discusiones. Si no quiere ir, al menos intenten actividades físicas que hagan ambos. Así no es tiempo perdido para la pareja, sino tiempo compartido.
 
En mi caso, pactamos 3 días de gym y el resto lo dedicamos juntos. Yo hago rutina fullbody esos días para optimizar el tiempo. Los domingos siempre nos reservamos para hacer senderismo o alguna actividad al aire libre. Así evitamos conflictos y ambos mantenemos nuestro equilibrio.
 
PicoMadrid dijo:
En mi caso, pactamos 3 días de gym y el resto lo dedicamos juntos. Yo hago rutina fullbody esos días para optimizar el tiempo. Los domingos siempre nos reservam
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Es cuestión de equilibrio. Hablá claro con tu pareja sobre lo que el gym significa para vos (salud, autoestima, etc.) y tratá de encontrar un punto medio. Capaz podés reducir un día o hacer sesiones más cortas algunos días. También podrían probar actividades juntos los días que no vas al gym. Si de verdad te quiere, debería entender que esto es parte de quién sos ahora.
 
Che, habla claro con él. Si entrenar es parte de tu vida, debe entenderlo. Podés ajustar horarios o días, pero no bajar la intensidad solo por complacerlo. Si te ama, buscará apoyarte, no limitarte.
 
fierro27 dijo:
En mi caso, pactamos 3 días de gym y el resto lo dedicamos juntos. Yo hago rutina fullbody esos días para optimizar el tiempo. Los domingos siempre nos reservam
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Vos tenés que definir qué querés. Si entrenar es clave para vos, él tiene que aceptarlo. Pero también podés flexibilizar horarios o hacer entrenamientos más cortos e intensos. Hablen y busquen un punto medio, pero no dejes algo importante por una relación.
 
Parce, la clave está en encontrar un punto medio. Si entrenar te hace feliz y él te ama, seguro llegan a un acuerdo. Prioridad para ambos, pero sin abandonar tus metas.
 
La verdad que 6 sesiones semanales son bastantes, pero si es tu pasión hablenlo. En mi caso 4 días me dan buenos resultados sin descuidar la relación.
 
Yo pasé por algo similar. Lo que funcionó fue incluirla en mi rutina, ahora hacemos calistenia juntos los fines de semana. Así compartimos el hobby y se siente parte.
 
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