Experiencias con hematocrito alto en ciclo

Llevo 3 semanas con test y deca, analítica salió con hematocrito en 52%. Alguien ha bajado eso sin donar sangre? Qué protocolo usaron?

Hidratación a full y cardio diario, a mí me bajó de 54 a 48 en 3 semanas

Yo estaba igual hace unos meses. Además de hidratación y cardio, empecé a tomar cardarine para mejorar el perfil lipídico y reducir el hematocrito. Bajé de 53 a 47 en un mes sin donar sangre. También corrí más distancia y menos intensidad, tipo steady state.