Cómo manejar la retención de líquidos en un ciclo

Últimamente noté que retengo bastante líquido en mi ciclo actual. ¿Qué suplementos o prácticas me recomiendan para controlarlo? Además, qué opinan de usar diuréticos en estos casos.

Dale prioridad al agua y reduce el sodio.

Si usas orales, ajusta las dosis. Los diuréticos pueden servir, pero con precaución. Controla el potasio también.

Para controlar la retención, ajusta el AI y vigila el e2 en la analítica. Yo uso 12.5mg de aromasin EOD y me mantiene en rango sin problema. Diuréticos solo en prepa, fuera de eso mejor no jugar con ellos. Agua a litro y medio mínimo y bajo el sodio, eso ayuda bastante.

El problema es el e2 alto seguro. Ajustá el AI y tomatea agua, los diuréticos mejor dejarlos para la prepa. Manda bloodwork a confirmar.

Yo estoy con testo y deca en este momento, y tambien tuve tema con retención. Lo que me funcionó fue bajar un poco la dosis de deca y ajustar el arimidex a 0.5mg cada 3 días, segun el bloodwork. Con ABC me llegó todo preciso y sin problemas. Los diuréticos como te dijeron mejor dejarlos para prep, ahora podés probar con té verde o diente de león que son más suaves. Lo clave es controlar el e2, cuando lo tenés en rango la retención baja.