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Carnal, en ciclo la recuperación es otra. Yo paso de 5x a 6x sí o sí. La síntesis proteica está acelerada, podés hacer push, pull, legs dos veces por semana y mejorar más.
para los que se inquieren: en preparación de show de élite, primo se va a 1g/sem regularmente.
costo: brutal. resultado: dryness y dureza muscular sin par.
no aplicable para amateur. solo si tienes razon competitiva y bolsillo.