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Hilo del bardo - quejas de la semana
los coaches que solo gritan en lugar de enseñar -
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Hilo del bardo - quejas de la semana
los que confunden powerlifting con bodybuilding -
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Frase con la que despertaste
el cuerpo aguanta más de lo que la mente cree -
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disfruta y no te castigues por cheats. la vida es larga -
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anastrozol 0.25mg cada 3 días. ajustar según bloodwork -
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tengo uno desde hace años. el ojo externo es invaluable -
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para sleep y recuperación sí. para masa no es lo que prometen -
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whey concentrada económica. no necesitas marca cara -
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amateur en 2010 y 2012. no era lo mío. soy más entrenador -
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voy igual aunque con menos peso. nunca skip total -
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funciona para algunos. no para mí. flexibilidad es lo que cuenta