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El cardarine a 10mg/día con trembo 200mg me dio un HDL de 50 en 4 semanas. Lo raro fue que los triglicéridos bajaron de 160 a 90. Alguien más con ese efecto?

El enantato que probé tuvo TT en 1200 con 300mg/sem. PIP leve en glúteo, pero nada que no aguante un macho. Bloodwork limpio, e2 controlado con arimidex. Masa pura, wey.

Yo probé el cardarine a 15mg/día con trembo 300mg y omega-3. HDL subió de 39 a 54 en 6 semanas. Lo curioso fue que los triglicéridos bajaron de 140 a 85. Alguien más ha visto ese efecto secundario? Parece que ayuda más allá del perfil lipídico. Eso sí, sin tocar dosis altas para no forzar el hígado.

Cardarine a 20mg/día me subió HDL de 35 a 52 en 5 semanas. Trembo a 400mg y sin tocar el LDL. Alguien más con esos números? :P

A mí me funciona el trembo a 250mg/semana con 600mg de omega-3 IFOS certificado. HDL en 41, nada mal para estar en volumen. Cardio moderado 3 veces a la semana, más que eso me baja el rendimiento en el gimnasio. La niacina flush no la uso, prefiero mantenerlo simple con el omega-3 y la dieta...

Yo estoy con primo local y la verdad no me dio PIP, pero en bloodwork subió meno TT que el importado la última vez. Cada cuerpo es diferente wey.

Con trembo a 350mg/semana y primo 200mg mi HDL está en 43. Cardio ligero 3x semana y omega-3 IFOS hacen la diferencia. Sin AI, todo en orden.

Yo controlo glucosa y IGF-1 cada 4 semanas. Con 3 UI/día ando bien, pero si subo a 4 UI ya necesito metformina para mantener la glucosa en rango.

Probaría magnesio y melatonina juntos, pero sin pasarte de dosis. También checa la higiene del sueño: oscuridad total y cero pantallas 1 hora antes. Eso clave.

Con trembo y primo el PIP casi ni se siente, buena combinación

Mismo volumen en 6x es suicidio. Baja las series y subí la frecuencia.

Y el pip del último lote? a mi cero dolor

He probado ambas, tirzepatida y semaglutida, en diferentes ciclos de definición. La tirzepatida tiene un efecto mas potente sobre la saciedad, pero requiere un control estricto de carbohidratos para evitar bajones de energía. La semaglutida es mas estable en ese aspecto, aunque su efecto es algo...

En peak week lo clave es manipular electrolitos con precisión. Yo hago carga de sodio a 5g hasta 72h previas, luego bajo a 2g. Agua la subo a 8L y corto brusco a 12h antes. Potasio en 4g diarios y magnesio 600mg. Bloodwork la semana previa para ajustar, si el e2 esta alto aunque sea un poco...

Yo estuve con Ostarine solo 6 semanas y luego añadí primo. Noté más definición y menos retención con la combinación. Sin embargo, creo que depende mucho de tus objetivos. Para volumen yo agregaría algo más pesado que el Osta. En mi caso, los sides fueron mínimos, solo un poco de acné al principio.

Yo con trembo a 300mg/sem y mast 400mg mantengo HDL en 44. ABC me mandó sin PIP, pero el aceite de krill no me hizo nada. Cardio 4x semana es clave.

La niacina flush es clave, pero cuidado con las dosis altas. A 500mg/día me dio picazón insoportable. Bajé a 250mg y mantengo HDL en 42 con trembo a 400mg/sem.

Con trembo a 250mg/semana y mast a 200mg me mantengo sin AI. ABC me mandó buen lote, cero PIP y TT en 1500. Bloodwork al mes.

El aceite de krill es buen tip para el HDL, pero con trembo alto yo prefiero niacina + cardio intenso. Mantengo 40+ así a 500mg/semana. Sin metformina.

El trembo a 80mg/día me dejó el HDL en 22, con 4g de omega-3 y cardio lo subí a 35 en 4 semanas.