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A mi con trembo a 350mg/sem el HDL me bajó a 28, un desastre. Tuve que meter 6g de omega-3 + 200mg de coq10 y subió a 38. LDL en 160 pero con ezetimiba 10mg lo mantengo en 90. Lo clave fue el cardio en ayunas 4x semana, sin eso no hay suplemento que aguante. Bloodwork cada 8 semanas y donación...

ABC siempre bien con PIP cero, probaste su oxa?

Yo con trembo a 300mg/sem y 2g de omega-3 bajo el HDL a 35. Tuve que subir a 4g y agregar cardio en ayunas para recuperar a 45. Sin eso, se va al piso.

Natto + cardio en ayunas me mantiene hematocrito en 47%, trembo a 350mg

A mí me pasó con LGD-4033 solo, sin base. A las 4 semanas TT en 180 y todo el pelo se me caía. Ahora siempre testo de fondo, mínimo 150mg/semana. Los SARMs solos son trampa.

Yo ando con ABC y me va bien, pero el descanso es clave

A mí me ayudó mucho el trabajo con pelota suiza y electroestimulación en la zona. También revisá tu postura al dormir, a veces es clave.

Yo dono sangre cada 2 meses con trembo, mantiene todo bajo control

Domingos de descanso total, el cuerpo lo pide

En mi caso con trembo a 250mg/semana el hematocrito subió a 49% en 8 semanas. Con ABC me llegó todo impecable, cero problemas de sellado. Ahora bajo a 200mg y agregué 500mg NAC diarios, la próxima analítica veremos.

Ferritina en sangre sube con trembo? hay que chequearla seguido?

Hierro oral + cardarine y listo, es clave con trembo.

Con trembo a 300mg me subió hemoglobina a 18.5 en 4 semanas. Bajé dosis a 200mg y doné sangre, ahora estoy estable en 16.8. También sumé caminatas diarias, ayuda banda. Siempre monitorear con analíticas.

La oxa a dosis bajas (20mg/día) con cardio me dio mejor perfil lipídico que sin ella. Eso sí, hay que estar atento al HDL.

Yo con ABC, trembo + primo desde marzo, resultados grosos

En mi caso, cuando busco aumentar masa, prefiero ajustar en 35-35-30 prote-carbs-grasas. Las grasas son clave para hormonas como testo y gh. Fuentes de prote: huevos enteros, lomo de cerdo magro y claras de huevo. Importante medir el progreso semanal con fotos y ajustar según el devolución...

25mg trembo + telmi 40mg va potente, controlá con analíticas :)

Yo con trembo a 20mg/día y cardio ligero mantuve hematocrito en 46%. Sin cardio, a la semana ya subía a 50%. La constancia es clave.

Qué tal finasteride con trembo? Alguien lo probó?

Voy a arrancar HGH con 1.5UI y ir subiendo progresivamente.