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Yo estoy con sus de ABC y sin retención, bloodwork con TT 1500 y e2 30 sin AI

Full body 3x semana, 4 ejercicios pesados. sangre no miente.

Omega3 de alta pureza es clave, pero cuidado con el cardio. Yo separo el omega3 del entrenamiento por 6 horas para mejor absorción. Con mast, HDL subió de 36 a 48 en 8 semanas. Astaxantina 8mg diarios + 6g omega3. Bloodwork muestra resultados claros.

Niacina + omega3 subió mi HDL de 38 a 52 en 8 semanas, sin flush con la de liberación lenta

La astaxantina y el omega3 son clave con mast, pero el cardio baja la biodisponibilidad del omega3 si lo tomás antes del entrenamiento. Yo separo el cardio del omega3 por 6 horas, HDL subió de 36 a 48 en 4 semanas. También probé cardarine pero me dio taquicardia, prefiero mantener la dosis baja...

Con ABC desde el inicio y todo impecable. Actualmente testo cipionato 150mg/sem + mast 100mg E3D. TT en 1200, e2 en 35 sin AI. HDL en 42 con 6g omega3 + astaxantina 8mg. PIP mínimo, apenas se nota en el glúteo al día siguiente. Bloodwork la semana que viene para ver si mantengo

Yo estuve con el cipionato de Sustainable por 8 semanas, TT en 1200 con 250mg/sem, e2 sensible en 45 sin AI. PIP mínimo, sólo en el deltoides los primeros días. En general buen perfil lipídico, HDL en 48 y LDL controlado. Para TRT parece una opción sólida por ahora.

Probaste agregar cardarine? a mi me subió HDL de 30 a 45 con trembo 400

anda por 70kg x 15 y rompe el estancamiento

La clave está en el déficit controlado y el entrenamiento intenso

La berberina me dio mareos con trembo a 300. Ahora pruebo astaxantina 8mg + omega3 5g/día, HDL subió de 28 a 41 en 5 semanas. Cardio en ayunas 3x semana. Bloodwork a fin de mes confirmará.

Alguien probó astaxantina + 6g omega? mi HDL sigue en 29 con trembo 200

Yo prefiero cardio postentreno + niacina flush, HDL pasó de 35 a 49. trembo a 250, sin tocar dosis

Proteína de guisante en polvo va como piña para batidos post-entreno. 24g por scoop y se mezcla fácil. La uso hace años, bloodwork impecable.

La oxa me da buen perfil en cutting pero siempre subo colesterol HDL a 25-30. Con mast sola voy mejor, menos estrés hepatico. Los hombros los noto igual de secos con 300mg semanales. En mi caso, el combo ideal es mast con primo en relación 2:1, sin orales. Saludos.

Astaxantina a 12mg + omega en cardio subió mi HDL de 30 a 48 con trembo 300. Sin PIP. Valores estables 2 meses.

RAD-140 a 10mg y Cardarine 20mg son dosis seguras para arrancar. No te olvides del NAC y chequea presión/lípidos regularmente. Bloodwork no miente.

El oxa es tranquilo, pero sin base hormonal es un lío. Yo lo corrí con testo baja (125mg/sem) y el hematocrito apenas subió 3%. HDL bajó de 45 a 30, nada crítico. Sin base andás plano post ciclo, es clavado jeje

Con deca a 300mg es normal el hematocrito alto. Yo controlo con donaciones de sangre cada 3 meses y arimidex 0.5mg E3D. Bloodwork no miente.

La astaxantina es clave para HDL bajo. Yo la combino con 4g omega EPA/DHA y cardio en ayunas. HDL pasó de 32 a 44 en 3 semanas con trembo 200 :)