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En mi experiencia, el primo a 200mg semanales junto con omega3 IFOS me ha mantenido HDL en 50 y LDL en 90. El cardio en ayunas ayuda, pero sin pasarse si estás en definición.

Yo usé berberina 1g/día en un ciclo con trembo y primo, sin omega-3. El HDL se mantuvo en 45 y LDL en 110. Lo clave fue el cardio en ayunas 3x semana. Cada cuerpo responde distinto a los suplementos.

Yo prefiero dbol para kick, menos agresivo con los lípidos. Pero si vas con oxa, 4 semanas máximo y tudca obligatorio. Bloodwork a las 3 semanas para chequear daño hepático.