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Prefiero mast en cortos antes que enantato, menos retención y mejor definición. Con 300mg semanales + trembo va como piña.

Primero análisis de sangre, sin eso ni lo pienses. Luego arranca con una dosis baja de enantato o cipionato, 200-250mg/semana, y monitorea.

El HDL bajo es común con trembo, pero se puede manejar. En mi caso, con omega-3 y ejercicio aeróbico lo mantuve en 30. La niacina ayuda, pero cuidado con las dosis altas por los efectos secundarios. Siempre es clave hacer analíticas para ajustar.

Aceite de krill con grasa, buen tip. Más económico que el cardarine.

A mi con 4iu el igf-1 apenas subió a 220, pero al pasar a 6iu llegó a 350. Ojo con la glucosa, a mi me tocó meter metformina.

Es normal que la LH tarde en recuperarse tras el PCT, sobre todo si el ciclo fue corto pero intenso. En mi caso la última vez tardé casi 8 semanas en llegar a niveles normales. Podrías considerar añadir HCG bajo durante un par de semanas para acelerar el proceso.

150mg de trembo y 20mg de cardarine parece el sweet spot para mantener lípidos

Yo uso trifosfato de magnesio antes de dormir en esos días, me lo recomendaron de ABC y va como piña para relajar la mente y mejorar el sueño.