Consejos para mejorar la productividad

[tyler50]

Que tips tienen para ser más productivos en el día a día? A veces siento que hago muchas cosas pero al final del día no avanzo mucho. Quiero escuchar sus estrategias.

 

[xkike]

Poné un temporizador de 25 minutos y enfocate en una sola tarea. Sin distracciones. Descansá 5 minutos y repetí. Es clave no hacer multitasking, te ralentiza aunke parezca lo contrario.

 

[VetEduardo]

Yo uso la técnica Pomodoro pero con bloques de 50 minutos de focus y 10 de descanso. Agendo las tareas más pesadas en la mañana cuando tengo más energía. Bloodwork de cortisol a las 8 AM me confirmó que mi peak es temprano. Lista de 3 prioridades diarias máxima, más de eso es perdida de tiempo.