BebeCoach
Gamma
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gh dose escalada seguro para principiantes:
semana 1-2: 1iu ed (tolerance probe).
semana 3-4: 2iu ed.
semana 5-8: 3iu ed.
semana 9-12: 4iu ed.
semana 13+: 4iu o subir si tolerance permite.
resultado: cuerpo se adapta gradual. minimal sides. learn personal response.
yo principiantes siempre escalada. arrancar full dose puede causar carpal tunnel severo.
semana 1-2: 1iu ed (tolerance probe).
semana 3-4: 2iu ed.
semana 5-8: 3iu ed.
semana 9-12: 4iu ed.
semana 13+: 4iu o subir si tolerance permite.
resultado: cuerpo se adapta gradual. minimal sides. learn personal response.
yo principiantes siempre escalada. arrancar full dose puede causar carpal tunnel severo.