Hierro bajo en mujeres con ciclos químicos, qué hacer

[MarianaFit]

Mi último bloodwork con mast 200 + anavar 10: ferritina 18 (debería ser 50+), hemoglobina 12.8. Anémica leve. Cómo manejaron mujeres en ciclo? Cambia algo el ciclo vs ciclo natural?

 

[VetEduardo]

los aas suprimen menstruación a veces, paradójicamente puede mejorar ferritina si dejas de sangrar. pero anavar puede sumar

 

[DocAlejandro]

hierro biocomplejo (no sulfato) 60mg en ayunas con vitC, sube ferritina sin estreñimiento

 

[MarianaFit]

@DocAlejandro biocomplejo o quelado? cuál marca acá conseguís?

 

[DocAlejandro]

bisglicinato, marca solgar o now. el quelado se absorbe 3x más que sulfato

 

[MaxiCris]

mi pareja con bisglicinato 30mg subió ferritina de 22 a 65 en 3 meses

 

[CapoLucho]

ojo no exagerar, ferritina alta también jode. apuntar 80-120, no más

 

[JonaCardio]

hierro alto en hombres en ciclo es problema, en mujeres protección. cuidado el balance

 

[PicoMadrid]

mi mujer 50+ ya menopausia, ferritina alta, pero los aas le suben hto, donamos sangre

 

[MarianaFit]

gracias gente, bisglicinato 30mg pedido, reporto en 2 meses

 

[DonHector]

sumo recomendación

 

[HectorPro]

experiencia gana

 

[BebeCoach]

apuntado

 

[OldSchool]

experiencia gana

 

[HectorPro]

+1 al pragmatismo