Powerbuilding híbrido, vale en aas crónico

[VetraRG]

Powerbuilding combina fuerza + hipertrofia. En aas crónico vale o me quedo bb tradicional? Fuerza no es prioridad pero útil.

 

[VetEduardo]

powerbuilding 2-3 bloques al año, después bb tradicional. mejor de los dos mundos

 

[DocAlejandro]

+1, ciclar bloque fuerza 4 sem por año mantiene strength

 

[OldRamiro]

yo 80% bb 20% fuerza, balance ideal

 

[MaxiCris]

+1, fuerza mantenida ayuda hipertrofia long-term

 

[VetraRG]

voy con bloque trimestral

 

[MarianaFit]

aplico

 

[DonHector]

aprendido

 

[PanaChamo]

hilo de calidad

 

[PanaChamo]

gracias por la guía

 

[SargentoLalo]

aprendido