HectorPro
Gamma
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primer tren e cycle 250/sem:
resultado: efectos sutiles. sweats leves. dryness mínima. fuerza arriba modesta.
recomendación: 250 muy bajo. mínimo 300/sem para tren e. yo recomiendo 350-400 para primer tren e cycle (suficiente para efectos plenos sin overcommit).
250: sides sin beneficios proporcionales.
resultado: efectos sutiles. sweats leves. dryness mínima. fuerza arriba modesta.
recomendación: 250 muy bajo. mínimo 300/sem para tren e. yo recomiendo 350-400 para primer tren e cycle (suficiente para efectos plenos sin overcommit).
250: sides sin beneficios proporcionales.