verduras volumen masa fibra cantidad

[ChimboVet]

verduras volumen para masa:

benefits:
- volumen comida sin kcal excesivas
- fiber gut health
- micronutrientes
- satiety durante bulk hambre

dose: 4-6 servings veggies/día (broccoli, espinaca, lechuga, brusselas, kale).

yo en bulks: veggies abundantes para mantener hambre bajo control + micronutrientes.

 

[VetSantos]

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