PrinceFede27

Conclusión personal: voy a mezclar 4x6 en compounds + 4x12 en accesorios + 6x15 en finishers. Combinación de los 3 patrones en cada...

@BullChano DUP es lo que tengo pendiente probar. La pregunta era específica para entender si alta rep era inferior. Veo que es...

@DocAlejandro entonces no es elegir uno sobre otro sino combinarlos. ¿Sugerencias de cómo programar?

Vengo de bro split clásico 4x8 hace 6 años. Mi coach me sugiere cambiar a alta repetición (6x15) durante ciclo para aprovechar la...

Totalmente de acuerdo con lo de testo + oxa para definición. Yo lo usé el ciclo pasado con testo en 400mg y oxa a 50mg diarios. Muy...

Yo estoy con testo + oxa hace 4 semanas y va muy bien para definir. Menos retención que con trembo, pero la fuerza se mantiene...