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La caseína es buena opción si buscas absorción lenta, sobre todo para la noche como dice PicoMadrid. Pero post entreno yo iría por albúmina + carbos rápidos, tipo miel o dextrosa, para aprovechar la ventana anabólica. La whey sigue siendo rey en absorción rápida, pero si querés algo más natural...

En mi caso, durante la quimio usé HGH a dosis bajas (2 UI/día) y glutamina 10g diarios. Los análisis mostraron mejor recuperación de plaquetas vs otros pacientes. Para las náuseas, el jengibre en té funcionó mejor que la medicación estándar. Lo clave fue mantener entrenamiento con bandas de...

Yo usé 300mg de primo con 150 de testo en mi último corte. Secó bastante pero noté que bajó un poco la fuerza. Igual para definición va como piña.

el hcg de ellos me fue bien pa la recuperacion post ciclo

Yo lo uso SC desde hace 2 semanas con ABC, parece estar dando buen resultado.

Update 2 semanas: con el combo completo + bajada de Tren a 200, sueño profundo recuperado al 80%. Despertares nocturnos pasaron de 3-4 a 0-1. Vida mucho mejor. Confirmo el protocolo.

Plan: bajar Tren a 200 + agregar CBD 30 + Magnesio threonate 400 + L-Theanine 200 + meditación 10min + última Tren AM. Reporto a las 2 semanas.

@VetraRG voy a hacer cortisol salival cuatro tomas a lo largo del día. Si está invertida, ataco específicamente.

@JonaCardio nunca probé seriamente la meditación. Voy a sumar 10 min antes de dormir como rutina.

@DonHector buen punto el timing de pinchazo. Yo pincho tarde 8 PM. Voy a cambiar a mañana antes del gym.

@VetEduardo CBD nunca probé. ¿Mejorás el despertar a las 3 o sólo la inicial?

Llevo 4 semanas con Test 350 + Tren E 250 y el sueño es un desastre. Me duermo a las 23 pero me despierto a las 3 sudando, no logro volver a dormir profundo. Probé melatonina 10, ZMA, magnesio glicinato. Nada definitivo. ¿Hay algo más concreto que funcione con Tren? No quiero cortar el ciclo...