Qué entrenaste hoy?

R

RamonIFBB

IFBB Pro · Classic Physique

IFBB Pro

• Mar 22, 2024

• #21

pull. dominadas lastrado 30kg x 6

 

Q

quique91

New member

• Mar 25, 2024

• #22

off

 

V

VetGonza

Veterano · Protocolos clásicos

Veterano

• Mar 28, 2024

• #23

push pesado, semana hard

 

M

memoz

New member

• Abr 2, 2024

• #24

leg. me cuesta caminar

 

R

RamonIFBB

IFBB Pro · Classic Physique

IFBB Pro

• Abr 5, 2024

• #25

prep prep prep. cardio de pesos

 

D

dylan06

New member

• Abr 8, 2024

• #26

back. todo normal

 

E

ElTitan

Veterano · 15 años en el juego

Veterano

• Abr 12, 2024

• #27

push. banca 110x5 finalmente

 

W

wilo

New member

• Abr 15, 2024

• #28

pull. PR de remo a un brazo 50kg

 

C

ChimboVet

Veterano · Conozco a todos

Veterano

• Abr 18, 2024

• #29

leg. piernas como gelatina

 

V

vito51

New member

• Abr 22, 2024

• #30

off

 

R

RamonIFBB

IFBB Pro · Classic Physique

IFBB Pro

• Abr 25, 2024

• #31

push posing. 1 hora frente al espejo

 

Y

yago88

New member

• Abr 28, 2024

• #32

back regular

 

J

jero2

New member

• May 2, 2024

• #33

leg. sentadilla 170x3 PR

 

E

ElTitan

Veterano · 15 años en el juego

Veterano

• May 5, 2024

• #34

push

 

C

chele62

New member

• May 8, 2024

• #35

off, lluvia

 

W

willy56

New member

• May 12, 2024

• #36

pull. peso muerto 180x4

 

R

RamonIFBB

IFBB Pro · Classic Physique

IFBB Pro

• May 15, 2024

• #37

leg. ahora si me veo bien para el show

 

S

simba67

New member

• May 18, 2024

• #38

hombro y brazo. arms day siempre el más esperado

 

F

fede13

New member

• May 25, 2024

• #39

push pesado, ya mejor

 

C

ChimboVet

Veterano · Conozco a todos

Veterano

• May 28, 2024

• #40

back. dominadas 6x12 lastrado