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Cómo instalar la aplicación en iOS
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Stretching post-entreno, esencial o opcional
- Iniciador del tema CapoLucho
- Fecha de inicio
VetEduardo
Gamma
5 min post-entreno es perfecto, no más. flexibilidad mejora con consistencia
DocAlejandro
Gamma
+1, stretching tradicional es solo mantenimiento, no game changer
MarianaFit
Gamma
perfecto, aplicar
DocAlejandro
Gamma
perfecto