Sentadilla low bar vs high bar, cuál enseñar primero

LucaCoach · Dic 14, 2025

Coach clientes nuevos: enseño low bar (powerlifting style) o high bar (bb style) primero? Curva aprendizaje y transferencia.

VetEduardo · Dic 14, 2025

high bar primero, técnica más natural, transferencia mejor a bb

OldRamiro · Dic 14, 2025

+1, high bar para bb, low bar para PL especialidad

DocAlejandro · Dic 14, 2025

high bar incluye cuádriceps mejor, importante bb

LucaCoach · Dic 15, 2025

sigo con high bar primero

PanaChamo · Nov 25, 2025

hilo de calidad

LucaCoach · Oct 25, 2025

sumo a mi protocolo

PanaChamo · Abr 13, 2026

+1, gracias

ChimboVet · Nov 1, 2025

perfecto, aplicar

PizarroV · Dic 19, 2025

gracias por reportar