Asistido peso muerto rumano vs convencional

DonHector

Delta

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• Nov 1, 2025

• #1

RDL es excelente para isquios. Suficiente o necesito convencional también? Ambos comparten neural?

 

VetEduardo

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• Nov 2, 2025

• #2

RDL para isquios/glúteos, convencional para masa total. complementarios

 

DocAlejandro

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• Nov 2, 2025

• #3

+1, ambos vale en programa serio

 

OldRamiro

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• Nov 2, 2025

• #4

yo RDL semanal + convencional 1x cada 2 sem

 

DonHector

Delta

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• Nov 2, 2025

• #5

perfecto

 

CapoLucho

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• Ene 12, 2026

• #6

de acuerdo

 

VetSantos

Veterano

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• May 11, 2026

• #7

aprecio el aporte

 

RamonIFBB

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• Ene 10, 2026

• #8

perfecto, aplicar

 

PicoMadrid

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• Mar 10, 2026

• #9

sumo perspectiva

 

BebeCoach

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• Jul 5, 2025

• #10

+1 al pragmatismo