Asistido peso muerto rumano vs convencional

[DonHector]

RDL es excelente para isquios. Suficiente o necesito convencional también? Ambos comparten neural?

 

[VetEduardo]

RDL para isquios/glúteos, convencional para masa total. complementarios

 

[DocAlejandro]

+1, ambos vale en programa serio

 

[OldRamiro]

yo RDL semanal + convencional 1x cada 2 sem

 

[DonHector]

perfecto

 

[CapoLucho]

de acuerdo

 

[VetSantos]

aprecio el aporte

 

[RamonIFBB]

perfecto, aplicar

 

[PicoMadrid]

sumo perspectiva

 

[BebeCoach]

+1 al pragmatismo