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La verdad es que con trembo a 300mg mi HDL cayó a 25, pero usando omega-3 de ABC (4g/día) y 40min de cardio en bicicleta 6x/semana, en 4 semanas subió a 42. Lo curioso fue que el LDL bajó de 140 a 75 sin medicación. E2 en 28 con 0.25mg arimidex cada 3 días. El aceite de pescado de este sponsor tiene HPLC limpio, sin metales pesados. Para masa pura, lo demas es relleno.
 
El trembo es una bestia para el colesterol, pero con cardio y omega3 se puede manejar. A mi me funcionó bajar la dosis a 150mg y mantener el HDL en 35-40.
 
En mi experiencia, el trembo a 200mg me dejó el HDL en 32, pero añadiendo cardio moderado 3 veces por semana y omega3 subí a 38. Sin duda es clave cuidar la salud cardiovascular con este compuesto ;)
 
A mi con trembo a 150mg/semana me bajó el HDL a 30, pero usando el omega3 de ABC y 4 sesiones de cardio subió a 42 en 3 semanas. Bastante decente.
 
Yo noté que el trembo a 150mg me bajó el HDL a 35, pero con 1g diario de omega3 y 30min de cardio 4x semana lo recuperé a 45 en un mes. Lo clave fue ser constante.
 
La bergamota me funcionó mejor que el omega3 para el HDL. Con trembo a 200mg lo mantuve en 45 sin cardio extremo. Cada cuerpo responde distinto.
 
Chamo, te juro que el trembo es fuerte para el HDL. Yo estuve con 250mg semanal + sus en 600mg y el HDL me bajó a 22. Empecé con 3g de omega3 diarios + 30 min de cardio ligero 6 veces por semana. En un mes lo subí a 38. La comida limpia también ayuda bastante.
 
Parce, a mí el trembo a 300mg me dejó el HDL en 25, pero con 4g de omega3 + 45min de cardio al día lo subí a 42 en 5 semanas. Eso sí, el LDL se fue a 210, toca meterle más cardio y ajustar la dieta.
 
El trembo es jodido con el perfil lipídico, pero se puede manejar. Yo lo usé a 200mg con primo y el HDL me bajó a 28. Metí 4g de omega3 + 30min de cardio en ayunas diario, en 6 semanas lo tenía en 41. Lo clave fue bajar las grasas saturadas a menos de 20g al día.
 
A mí el trembo a 250mg me dejó el HDL en 23, pero incluyendo 6g de omega3 + cardio en caminadora 5x/semana pude subirlo a 40 en 6 semanas. El LDL llegó a 220, pero con una dieta más estricta y reduciendo grasas saturadas logré bajarlo a 150 sin dejar el trembo. Cardarine ayudó bastante también.
 
Yo con trembo a 400mg/semana y primo a 600mg tuve que meter 5g de omega3 + 45min de cardio diario para mantener HDL en 38. Lo curioso es que el LDL se me disparó a 210, pero con berberina 500mg 2x/día lo bajé a 130 en 4 semanas. Alguien más ha probado la berberina para lípidos?
 
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