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La asta en dosis bajas (5-6mg) + omega3 IFOS me da HDL de 48 sin cardio extremo. Más de 10mg es tirar plata, mejor invertir en buenos pescados.

Yo ajustaría a 2g de omega y haría cardio diario, HDL de 30 a 50 es un buen salto. Sin gastar tanto en suplementos.

La verdad que el halo es una apuesta fuerte para PRs. En tu caso con mast alto, probaría 10mg/día solo los días de maxes, así reduces el daño.

Pharmaqo limpia, cero pip. rohm es una ruleta rusa con el dolor

200mg de asta es excesivo, con 12mg ya tenés efecto antioxidante. Para HDL, mejor combinar con cardio en ayunas y ni te gastes en suplementar tanto.

La tirzepatida es un juego cambiante. En mi época no había warehouse en USA para esto. Yo la probé junto con semaglutida en fase de corte y la diferencia es notable. La tirzepatida tiene mejor perfil glucémico y menos molestias gástricas. Eso sí, el precio es más alto. Para bloodwork, mi...

El cipionato con TT bajo es raro, debería pegar bien. Habría que ver si fue error del lab o mala conservación del producto.

12mg de astaxantina y 4g de omega3 me mantienen HDL en 45 con mast, sin tanto bardo.

En mi época no había sarms, solo testo. Pero esos 3kg limpios estan bien si aguantaste el hambre del ostarine. A mí me dejó el HDL por el suelo.

Qué dosis de másteron usaste para el combo?

El cipionato es mi preferido también, menos pip y más estable. Con 0.25mg de arimidex cada 3 días mantuve e2 en rango, clave para evitar retención.

La deca sola me bajó libido aunque e2 estuviera bien. Alguien más?

La suspensión es un cañón, pero como dicen, hay que dosificarla bien. Yo la rotaba con propionato para no quedar hecho leña al otro día. 50mg pre-entreno y volaba.

Baños de contraste, 1 min hielo 1 min calor. probalo

La niacina LP es un game changer, pero cuidado con la dosis. A mí me dio tremendo flush a 1.5g, mejor escalonar desde 500mg.

6g de omega y cardarine también me funcionó, pero con trembo el HDL seguía medio pelo.

En mi época no había tantos gadgets. Con dieta y disciplina alcanzaba, pero si te funciona, dale para adelante. Cada uno tiene su camino.

El HDL bajo con trembo es normal, pero 52 está zarpado. qué dosis llevabas?

El omega en ratio 3:1 es clave, pero sin IFOS ni lo cuentes

Yo uso HGH de ABC, apenas 2UI/día, y recupero mejor que nunca, fa más.