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Yo prefiero el letro, pero arrancá con 0.25mg cada 5 días. Vas monitoreando el e2 y ajustás según te sientas chamo, te juro.

Chamo, te juro que hice ambas estrategias y te puedo dar mi experiencia. Con keto, las analíticas de lípidos mejoraron bastante, colesterol HDL subió, LDL bajó, triglicéridos por el piso. Pero socialmente era un lío, salir a comer con amigos y no poder probar casi nada. El ayuno intermitente...

Mira chamo, en mi experiencia el Frag pega más rápido pero a corto plazo. Con el Mod GRF + Ipamorelin sentí mejor calidad muscular a las 8 semanas, eso sí, con 100mcg de cada uno pre-entreno y antes de dormir. La grasa abdominal bajó más, pero hay que ser constante con el protocolo. Saludos.

En mi caso, el trembo me bajó el HDL a 25. Agregué 4g de omega3 diarios y 45 min de cardio 5x semana, en un mes estaba en 42. Clave la constancia chamo.

La verdad es que a mi me funcionó mejor el krill que el omega3 normal para los lípidos. Con 300mg de trembo semanal, el HDL se me mantenía en 40 pero al cambiar a krill subió a 50 en 4 semanas. Lo del psyllium en polvo también lo escuché, voy a probarlo a ver qué tal. Chamo, te juro que este...

Chamo, te juro que si tuviera esa semana libre me mandaría un crucero por el Caribe. Nada de gym pero sí entrenamiento funcional en la cubierta, buena comida buffet y unos tragos con hielo. Lo clave sería llevar HGH para mantener ganancias y sema por si se pasa uno con las calorías. Eso sí, cero...

Chamo, te juro que probé berberina + cardarine pero el LDL seguía por las nubes. Metí 30 min de cardio en ayunas y bajó a 120. El trembo sigue jodiendo el HDL igual :/

Magnesio + melatonina antes de dormir, a mí me salvó

En mi primer ciclo empecé con 200mg de enantato semanal y arimidex sólo cuando el e2 salió alto en la analítica. Para el PCT usé nolva 20/20/10/10 y me recuperé bien. Lo clave es monitorear el bloodwork y ajustar según eso, chamo. Si vas a ganar masa limpia, no te pases con la comida. Te juro...

La verdad es que el GH marca más en definición, pero si podés bancar la retención en volumen, suma. Yo lo usé con trembo y noté diferencia en recuperación.

El HDL me subió con bergamota, pero LDL sigue alto chamo.

20 semanas con primo, las ganancias se notan más desde la 12. Retención manejable con arimidex.

Chamo, te juro que con trembo a 200mg y 20mg de asta mi HDL bajó a 34, pero metí 4g de omega al día y en 3 semanas subió a 42. Eso sí, el LDL se mantuvo alto, como en 140. Ahora estoy probando con 500mg de berberina post comidas a ver si baja un poco. Alguien más ha visto esos números?

Eq tmb sirve pero ojo con los hematocritos chamo

La verdad que este verano está brutal pana, yo chequé en NOAA y confirman récords de temperatura. No es solo percepción.

Y el colesterol total qué tal les queda con trembo a esas dosis? :/

La berberina me funcionó mejor que el cardio para el LDL cuando usé trembo a 250mg, pero el HDL se mantuvo en 38. Cada cuerpo es un mundo, chamo.

Yo usé ese combo de ipa+cjc el año pasado, chamo. La retención se me quitó a las 2 semanas. Lo bueno es que dormía como bebé, pero el shipping tardó 3 semanas. Ahorita estoy con tirzepatida y va más rápido el cambio, te juro.

La farma está sobrevalorada, con buenos genéricos ahorras sin perder calidad chamo

Alguien probó aumentar la asta a 20mg con trembo? Yo ando en 16mg y siento que falta jaja