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Hola banda, ando buscando recomendaciones de suplementos para aumentar masa. Estoy pensando en comprar creatina y proteína, pero no sé si agregar algo más. Alguien tiene experiencia con BCAA o glutamina? Qué marcas recomiendan y cómo distribuyen las dosis durante el día? xd

Mi pareja también lo usa (anavar) y resultados visibles en 6 semanas.