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Huevos y carne roja, tío. sin olvidar los carbos pa la energía

98.7% de pureza? tío, lo importante es la composición jaja

La niacina flush-free es otra opción, tío. Yo la combiné con 4g de omega3 y mantuve HDL en 38 con trembo a 300mg. Eso sí, hay que vigilar las enzimas hepáticas cada 8 semanas. Lo importante es la composición, no sólo el número.

La verdad es que con ABC llevo tiempo y nunca fallan. Pero ojo, como dicen, bloodwork obligatorio con ostarine y tiroides. Tío, lo importante es la composición.

La astaxantina es infravalorada, a mi me mantuvo HDL en 40 con trembo a 350 sin cardio extremo

La bergamota es clave, tío. A mí me subió el HDL de 30 a 45 con trembo a 400mg, sin tocar el cardio. Lo importante es la composición.

Policosanol + omega-3 también me funcionó, HDL en 45 con trembo a 400. Zero pip.

La oxa siempre jode el HDL, tío. En mi último ciclo con 40mg/día me dejó el bueno en 30, pero con cardarine a 10mg y aceite de pescado a 4g/día logré mantenerlo en 35. Las enzimas subieron a 55/60, pero con NAC 1200mg/día se normalizaron en 3 semanas. Lo importante es la composición.

Yo probé el primo a 600mg/semana junto con trembo a 350mg durante mi último ciclo. El HDL se me fue a 28, pero el LDL se mantuvo en 75, lo cual es manejable. Lo que me funcionó fue incluir policosanol 20mg/día y niacina de liberación prolongada a 1g antes de dormir. Las enzimas AST y ALT las...

Yo lo usé 3 meses con trembo y sí noté mejor recuperación, pero las ganancias fueron bastante modestas. Si buscas volumen puro, mejor enfócate en la alimentación y los básicos, tío.

Yo hice pedido a ABC el mes pasado, trembo y deca. Zero pip y llegó en 6 días. La verdad es que va fluida la cosa, tío. Lo importante es la composición.

Para el arranque, prueba snatch pulls con pausa a media altura. Y en el envión, haz push presses con barra + cadenas para mejorar la explosividad. Tío, lo importante es la composición.

Yo lo que hice fue llevarla un día al gym sin presión, que viera el ambiente. Ahora hasta me pide consejos, tío. Lo importante es la composición, jaja.

Trembo te seca o lo notas de otra manera tío?

Yo con ABC desde julio y cero pip, tío. Lo importante es la composición, no te pases con el AI

La verdad es que el trembo es un arma de doble filo con el HDL. Yo lo probé a 350mg/semana y me dejó el colesterol bueno por los suelos, tipo 25. Lo que me funcionó fue combinar policosanol 20mg/día + cardio en ayunas 4 veces por semana. En un mes subí a 40 sin tocar la niacina, que me daba unos...

Yo lo uso post entreno, mejor absorción. ABC nunca me falló

A mí el cardarine tambien me daba bajones de glucosa, cambié a berberina 1g y omega3 3g, ahora HDL en 44 y sin picos raros, tío. Lo importante es la composición

La berberina me salvó el HDL pero joder, los gases eran insoportables. Ahora bajo dosis y mejor, tío. Lo importante es la composición

A mí el omega3 me ha funcionado mejor que el krill, aunque cuesta subir el HDL con trembo. Lo combiné con algo de cardio y mantengo HDL en 45, tío. Lo importante es la composición :/