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si quieres ser más quirúrgico:
formula aproximada: dose adex = (test mg/sem × 0.001) + 0.5
- 300mg test → 0.8mg adex/sem (0.4mg 2x/sem)
- 500mg test → 1mg/sem (0.5mg 2x/sem)
- 750mg test → 1.25mg/sem
- 1000mg test → 1.5mg/sem (0.5mg eod aproximadamente)
fórmula es punto de partida. bloodwork ajusta.
factores que requieren ajuste:
- bf alto: más conversión, sube dose
- shbg bajo: más test libre, más conversión
- compounds aromatizantes adicionales (dbol, anadrol): subir adex
- compounds no-aromatizantes (tren, primo, mast, deca): bajar adex
formula aproximada: dose adex = (test mg/sem × 0.001) + 0.5
- 300mg test → 0.8mg adex/sem (0.4mg 2x/sem)
- 500mg test → 1mg/sem (0.5mg 2x/sem)
- 750mg test → 1.25mg/sem
- 1000mg test → 1.5mg/sem (0.5mg eod aproximadamente)
fórmula es punto de partida. bloodwork ajusta.
factores que requieren ajuste:
- bf alto: más conversión, sube dose
- shbg bajo: más test libre, más conversión
- compounds aromatizantes adicionales (dbol, anadrol): subir adex
- compounds no-aromatizantes (tren, primo, mast, deca): bajar adex