cardiokingz
Bóreas
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anadrol bloat manejo:
1. dieta low sodium (<2500mg/día)
2. high potassium (mariscos, banana, papas)
3. hidratación abundante (paradójico pero ayuda balance)
4. ai dose adecuada (e2 alta amplifica bloat)
5. cardio sostenido (sweat removes excess water)
6. evitar comida pesada de noche
resultado: bloat reduce 50-60%. 100% no se elimina, solo se gestiona.
1. dieta low sodium (<2500mg/día)
2. high potassium (mariscos, banana, papas)
3. hidratación abundante (paradójico pero ayuda balance)
4. ai dose adecuada (e2 alta amplifica bloat)
5. cardio sostenido (sweat removes excess water)
6. evitar comida pesada de noche
resultado: bloat reduce 50-60%. 100% no se elimina, solo se gestiona.
