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continuous glucose monitor (cgm, freestyle libre o dexcom):
beneficios en cycle:
- monitoreo glucosa 24hrs
- detecta picos postprandiales no captados por bloodwork tradicional
- ajuste dieta basado en respuesta personal
- catch insulin resistance early
costo: ~$80-100 usd por sensor de 14 días.
yo lo uso ocasionalmente en cycles con gh/peptidos. data is valuable.
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