Cliente espalda lagging, qué priorizar

[TitoCoach]

Cliente espalda lagging vs pecho. Pull frecuencia 2 vs 3x sem para mejorar?

 

[VetEduardo]

3x sem 6 meses para lagging real. funciona

 

[OldRamiro]

+1, frecuencia para débil

 

[DocAlejandro]

deadlift + pull-up + remos. variedad

 

[TitoCoach]

3x sem semestral

 

[DiegoPro]

vale la pena

 

[JonaCardio]

gracias

 

[MarianaFit]

sumo argumento

 

[MarcoVal]

sumo opinión final

 

[BebeCoach]

perfecto, aplicar