¿Cómo empezar a tomar suplementos?

[PizarroV]

Quiero empezar a usar suplementos pero no sé por dónde empezar. Qué debo considerar antes de elegir algo? Busco recomendaciones básicas para no cometer errores comunes

 

[HalconTomas]

Primero hazte análisis de sangre para ver tus niveles base. Luego empieza con testo sola, sin mezclar compuestos, para ver cómo reacciona tu cuerpo.

 

[DonHector]

Antes de meterle mano a cualquier compuesto, checa tu bloodwork completo: perfil lipídico, enzimas hepáticas y TT/e2. Si vas a arrancar, cipionato o enantato son buena opción por vida media estable. Olvídate de stacks complejos wey, primero aprende a manejar dosis básicas y controlar estrógenos. Y sí, el PIP es normal al principio, pero si dura más de 48 horas revisa la técnica o el aceite. Para masa pura, lo demás es relleno.