Cómo interpretar valores de ferritina en bloodwork

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Estuve revisando mis últimos análisis y la ferritina dio 120 ng/mL. Mi hemoglobina está en 15.2 g/dL y hematocrito 45%. Alguien sabe si ese valor de ferritina está dentro de lo normal? Leí que puede variar según sexo y edad, pero no encontré info clara. Opiniones?
 
La ferritina en hombres suele estar entre 30-300 ng/mL, así que 120 está perfecto. Yo cuando dono sangre me baja a 70-80 y tardo 2-3 meses en recuperarla. Si no tienes síntomas, no te preocupes.
 
La ferritina está en rango óptimo. Con hematocrito en 45%, no hace falta donar sangre. Todo normal, seguiría así.
 
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