deca para shoulder injury recovery

[ChimboVet]

deca para reparar shoulder/lesion articular:

protocolo: deca 300-400/sem por 12-16 semanas.
test 200 base.
fisio + restricción de movimientos agresivos.

resultado típico: dolor reduction significativa, rom mejorado, mejor calidad de sueño (deca duerme bien).

yo lo hice 2 veces para shoulder/knee. funcionó ambos casos.

 

[BebeCoach]

deca cycles largos (14-16 semanas) aprovechan estabilidad. peak performance semana 8-12.