Entrenamiento piernas: volumen intenso

[RamonIFBB]

Carnales, necesito sus mejores tips para aumentar volumen en piernas. Actualmente hago sentadillas, prensa y extensiones, pero siento que me estanco. Qué ejercicios añadirían? Stay hungry

 

[SargentoLalo]

Totalmente de acuerdo con las sentadillas profundas, pero agrega peso muerto rumano. Fortalece isquios y glúteos. Además, no te olvides de lunges con mancuernas.