DiegoPro
Gamma
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gh 6iu ed sostenido 3 meses transformación:
baseline: 95kg, 18% body fat.
mes 1: water retention initial. peso 96kg.
mes 2: water resolved. peso 95kg. body fat empezando bajar.
mes 3: composition visibly improved. peso 95kg. body fat 14%.
resultado: masa magra +3kg, body fat -4%.
clave: dieta sostenida + entreno consistente + bloodwork management.
baseline: 95kg, 18% body fat.
mes 1: water retention initial. peso 96kg.
mes 2: water resolved. peso 95kg. body fat empezando bajar.
mes 3: composition visibly improved. peso 95kg. body fat 14%.
resultado: masa magra +3kg, body fat -4%.
clave: dieta sostenida + entreno consistente + bloodwork management.