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gh primer cycle water retention miedo:
realidad:
- agua retenida visible primera 2-3 semanas (cara, manos)
- después agua se ajusta
- composición real se revela semana 4+
estrategia psicológica:
- esperar 4 semanas antes de juzgar
- no bajar dose por agua inicial
- mantener bloodwork management (especialmente glucose)
clientes que abandonan en semana 2 por water 'feel' bloating. los que perseveran ven results en semana 4-6.
realidad:
- agua retenida visible primera 2-3 semanas (cara, manos)
- después agua se ajusta
- composición real se revela semana 4+
estrategia psicológica:
- esperar 4 semanas antes de juzgar
- no bajar dose por agua inicial
- mantener bloodwork management (especialmente glucose)
clientes que abandonan en semana 2 por water 'feel' bloating. los que perseveran ven results en semana 4-6.