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gh agua retenida primer mes:
muy comun. mecanismo: gh promueve retención sodium + agua intersticial.
timeline:
- semana 1-2: agua retenida visible (cara, manos)
- semana 3-4: agua se ajusta
- semana 5+: composición real se revela
estrategia: paciencia. el agua se ajusta. NO bajar dose por water retention inicial.
yo siempre digo a clientes: confía en el process. 4 semanas para ver real changes.
muy comun. mecanismo: gh promueve retención sodium + agua intersticial.
timeline:
- semana 1-2: agua retenida visible (cara, manos)
- semana 3-4: agua se ajusta
- semana 5+: composición real se revela
estrategia: paciencia. el agua se ajusta. NO bajar dose por water retention inicial.
yo siempre digo a clientes: confía en el process. 4 semanas para ver real changes.