Pierna izquierda más débil persistentemente, qué hacer

[OldRamiro]

Llevo 25 años entrenando, mi pierna izq sigue 8% más débil que derecha. Es solo asimetría natural o algo que pueda corregir?

 

[VetEduardo]

asimetría natural común. unilateral primero con la débil hasta cerrar gap

 

[DocAlejandro]

+1, single leg press, lunges, prioridad pierna débil

 

[MaxiCris]

yo cerré 90% gap con bulgarian split squat 2x sem por 8 meses

 

[DonHector]

asimetría 8% es muy normal, no obsesionarse. estética idéntica imposible

 

[OldRamiro]

voy con bulgarian split, gracias

 

[TitoCoach]

punto clave

 

[VetGonza]

vale, gracias

 

[PicoMadrid]

clarificado

 

[VetEduardo]

gracias gente, aplico

 

[ChimboVet]

perspectiva clave