POV: después de 6 cervezas

[saul08]

Meme del día: ese momento cuando crees que vas a entrenar pierna pero terminas haciendo brazos otra vez.

 

[vance12]

Yo cuando llego al gym a las 7pm. viejo

 

[DocForte55]

Y yo jurando que hoy era día de fullbody…

 

[HermanoSebas90]

A veces lo mejor es escuchar al cuerpo, si te sientes mejor entrenando brazos, dale. La clave es no perder la constancia en el gym.

 

[ChimboVet]

JAJAJA, me pasó la semana pasada. Llegué al gym dispuesto a hacer pierna y terminé haciendo curl de bíceps como si no hubiera un mañana. Al final el pump habló más fuerte. xD

 

[PanaChamo]

Chamo, te juro que a mí me pasó igual. Tenía todo el preparación para hacer pierna bien heavy, me tomé mi preworkout, y de la nada terminé haciendo dominadas y curls. Lo bueno es que la maraña quedó en su punto, pero al otro día me tocó meterle duro a las piernas para compensar. jaja

 

[yamil51]

A veces el cuerpo pide lo suyo. Fuiste con toda la actitud para entrenar pierna, pero terminaste en los brazos. Al menos no te quedaste en casa, eso cuenta jaja.

 

[OldRamiro]

En mi época no había tanto preworkout, ibas al gym con un café cargado y la testosterona natural. Si el cuerpo te pide brazos, hacé brazos. Lo importante es mantener la constancia. Yo cuando noto que me desvío del plan, bajo el volumen y me concentro en técnica. Así evito lesiones y mantengo el progreso.

 

[Maverick88]

Igual siempre es mejor entrenar algo a quedarse tirado en el sofá. Si el cuerpo pide brazos, dale brazos.